呉式太極拳 上海鑑泉社 東京授権教室では、はじめての方に向けた見学・体験会を開催します。

太極拳に興味はあるけれど、どのような練習をしているのかわからない。
健康法として気になっているけれど、武術としての太極拳にも少し関心がある。
そんな方に、実際の稽古の雰囲気を見ていただくための機会です。

当教室では、上海鑑泉太極拳社の流れを汲む呉式太極拳を、基本から丁寧に稽古しています。ゆっくりとした動きのなかで、姿勢、重心、呼吸、身体の使い方を整えていくことを大切にしています。

体力や年齢にかかわらず、それぞれのペースで取り組めるのが太極拳の良いところです。
未経験の方でも、無理なくご参加いただけます。

開催概要

日時●2026年6月30日(火) 17:00〜

会場●みらい館大明 102教室 （〒171-0014 東京都豊島区池袋3-30-8 JR池袋駅より徒歩15分）

※動きやすい服装であれば大丈夫です。会場の都合上、かならず上履きをご持参ください
▼教室案内（秋津（東村山市）・池袋）
※教室によって曜日・時間帯が異なりますので、入会をご検討の方は事前にご確認ください。

対象

太極拳がはじめての方
健康づくりとして太極拳に関心のある方
伝統武術としての太極拳を学んでみたい方
長く続けられる身体づくりを探している方

初心者の方へ

「身体が硬い」「運動経験がない」「ついていけるか不安」という方もご安心ください。

見学だけでもかまいません。体験される場合も、無理のない範囲でご参加いただけます。まずは教室の雰囲気を見ていただき、ご自身に合いそうかどうかを確かめてください。

太極拳は、急いで身につけるものではなく、長く付き合っていくことで深まっていく稽古です。最初の一歩として、どうぞ気軽にお越しください。

当教室について

当教室は、呉式太極拳 上海鑑泉社本部より正式な授権証明書および授権旗を授けられた正式教室です。
指導を行うのは、呉式太極拳第五代嫡伝弟子である沈剛。
1975年より現在まで長年にわたり修練を続け、今年で教室開設13年目を迎えました。
現在も週6日の指導を行いながら、会員の皆様と共に日々鍛錬を続けています。
健康維持、養生、中国伝統武術への興味など、さまざまな目的を持つ方々が楽しく学ばれています。
詳しい内容は、ぜひ見学会や面談の際にご説明させていただきます。
ご質問もお気軽にどうぞ。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

呉式太極拳 上海鑑泉太極拳社 日本教室
主宰　沈剛

お申し込み・お問い合わせ

見学・体験をご希望の方は、こちらのお問い合わせフォームに「6/30参加希望」の旨お書きください。