そこ迄言ったら太極拳は古典的な養生術と護身術を兼ねた総合的拳法ですし、練習にかける時間も恐らく他の拳法より長いですね。（単純に動きは遅いから…）健康で長生き？それは目に見えないものですし、太極拳をやっていて病気になって亡くなっていく人もきっといますと、このようなご意見もありました。ようするに、私の太極拳教学が「厳しい」という訳ですね。
私はただ、人様から受講料を頂く為、その方の機能レベルに合わせて出来るだけのことしかお教えしていないですが…。世にはいろいろな健康法があり、何も太極拳にこだわる理由が一つもありません。ヨガでしたら直接の護身術にはなりませんが、体に良いことを沢山もたらせてくれますよ。養生術と護身を兼ねるでしたら「心意六合拳」はいかがでしょうか。動きは太極拳よりいくらか速いですよ。聞いた話しでは81の基本手法があり、飽きもしませんね。師馬岳梁の友人で纪晋山師の心意六合拳を拝見したことがございます。華麗で動きがはっきりしていて綺麗でしたよ。
太極拳は隠れている動きや表に現れてこない動きが多く、はっきり言って「功夫ドラマ」のような派手さはありません。太極拳はどちらかというと地味な拳法です。
太極拳を楽しく感じた体験談ですが、私も人生で数回しか経験したことがありません。一人で静かに太極拳を練習していたら、目に前に真っ白になり、自分の目意外のもう一つの目で自分の体が透けて見えるようになったのです。五臓六腑と一本一本の筋……。気が付くと自動的に太極拳を進めていたのでした。
私はもうすぐ太極拳を練習して50年経ちますが、たったの数回です。
こうなると、太極拳はつまらないものになってしまいますね。でも、一つの自分自身と向き合うことが出来るという意味では、私は太極拳というものは人間と密接な関係を持っていることに違いがないと思いますが、皆様、如何でしょうか。
